Chocolate Slim - Slăbim sau Ne Ingrășăm Mai Tare?

Despre ciocolata de slabit, Ciocolata si dieta de slabire: cum le impacam?

Cele mai consistente alimente de slabit Se crede ca toate alimentele slab calorice nu ofera satietate pe termen lung, dar nu este deloc Potrivit ultimelor studii in materie de slabit si nutritie, ciocolata poate ajuta in procesul de slabire daca este consumata dimineata.

despre ciocolata de slabit

Pe langa faptul ca ciocolata subtiaza talia si energizeaza organismul, ea imbunatateste capacitatea de concentrare si memoria. Studiul a fost coordonat de cercetatorii de la o universitate din Tel Aviv si a durat 32 de zile, perioada in care au fost analizate doua grupuri de persoane obeze, ambele la un regim restrictiv de despre ciocolata de slabit, numai ca unul a consumat ciocolata dimineata la micul dejun, iar celalalt nu.

despre ciocolata de slabit

La sfarsitul perioadei de studiu s-a constatat ca persoanele care au mancat ciocolata au reusit sa piarda in greutate mai mult fata de cele care nu au avut acest aliment la micul dejun. Care este explicatia?

despre ciocolata de slabit

Se pare ca ciocolata confera o senzatie de satietate pentru o perioada mai mare, accelereaza metabolismul si ajuta la grabirea procesului de ardere a grasimilor in cadrul unei diete despre ciocolata de slabit. O alta explicatie pentru care ciocolata ajuta la slabit este ca ea elimina frustrarile inerente unei cure de slabire cu prea multe restrictii, deoarece este unul dintre alimentele la care poftesc cele mai multe persoane atunci cand e vorba de slabit.

despre ciocolata de slabit

Cand mananci ciocolata, starea ta mentala este in mod evident una buna. Cum sa incluzi ciocolata in dieta ta?

Curele de slăbire sunt foarte drastice în general, ceea ce descurajează multe femei plinuţe. Fără cartofi prăjiţi, fără sucuri acidulate şi fără ciocolată? Vestea bună este că ciocolată poate rămâne pe lista plăcerilor nevinovate. Ştiri pe aceeaşi temă Slăbeşte 3 kg în 7 zile cu dieta cu cartofi Slăbeşti mâncând ciocolată Sally Ann Voak este autoarea dietei cu ciocolată neagră. Ea susţine că poţi slăbi până la 7 kilograme în 2 săptămâni, în timp ce te bucuri de gustul inconfundabil al ciocolatei.

Obisnuieste-te sa mananci ciocolata in fiecare dimineata, dupa micul dejun. Indiferent cate calorii are ciocolata, acestea vor fi arse in timpul zilei, daca dieta ta este una echilibrata. Pentru a evita ingrasarea, renunta la alimentele prea grase, carbohidratii rafinati si diverse alte dulciuri pe parcursul zilei.

100 STRATURI DE CEARĂ PE TOT CORPUL ?!!

Care sunt avantajele consumului de ciocolata? Nenumarate studii au aratat ca ciocolata imbunatateste functiile cognitive si gandirea abstracta, previne imbatranirea prematura a creierului si bolile cardiovasculare. Ea contine flavonoizi importanti pentru o buna circulatie a sangelui la nivelul creierului, dar si pentru scaderea colesterolului.

despre ciocolata de slabit

Flavonoizii duc de asemenea la scaderea tensiunii arteriale si la prevenirea formarii cheagurilor de sange.