Despre dieta rapidト・de slトッit 30 kg | Sfatul Nutriネ嬖onistului

Am slabit 30 de kg in 3 luni

Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos.

Fratele Andreei Antonescu a slăbit 30 de kg în doar 3 luni

Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt. Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia. De asemenea, alcoolul trebuie să fie exclus total, conform realitatea.

dieta cu scortisoara miere si lamaie

Nutriţioniştii susţin că acest regim durează două luni, iar persoanele care ţin cu stricteţe dieta ruseasca pot slăbi şi până la 30 de kilograme. Pe aceeasi temă: Tratează ulcerul cu această banală plantă. Proprietăți miraculoase! Este un regim drastic, cu un plan de dieta saptamanal de care trebuie sa te tii, dar la capatul lui vei avea silueta pe care ti-o doresti si zau ca asta merita orice efort.

Daca vrei sa afli cum de sunt rusoaicele atat de frumoase si de sigure si pe frumusetea lor, urmareste mai jos planul saptamanal pentru dieta ruseasca: Dieta ruseasca - meniu: Luni Mic dejun: g peste fiert, g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.

Gustare: g carne fiartă, de grame de brânză de vaci, 2 mere.

care este dieta lui oana radu

Prânz: supă de legume, g salată de varză şi morcovi, 1 ceaşcă de compot de mere. Cină: g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

slabit cu apa calda