Please wait while your request is being verified...

Slabire dupa gastric sleeve

A slăbit 60 de kilograme după ce şi-a făcut o operaţie de micşorare a stomacului! Povestea incredibilă a Alexandrei Saramet! In articol: Vă invităm să citiţi povestea extrem de interesantă a Alexandrei, o femeie curajoasă care a luat o decizie incredibilă. O decizie care i-a schimbat viaţa şi a făcut-o să se simtă extraordinar în pielea ei!

Ce mananc in 2 zile cu operatie la stomac !

Protagonista noastră a apelat la gastric sleeve, în termeni populari operaţia de micşorare a stomacului, şi a slăbit mai bine de 60 de kilograme. Dar o lăsăm pe ea să vă spună, pas cu pas, ce a însemnat această experienţă pentru ea şi cum i s-a îmbunătăţit, considerabil, viaţa. In urma cu aproximativ doi ani, am trait un eveniment fericit, care mi-a schimbat pur si simplu viata, ajutandu-ma sa ajung la dimensiunile actuale.

Cat slabesti dupa gastric sleeve

Pana la varsta de 25 de ani, am fost o persoane optimista, vesela, activa, sanatoasa, care s-a incadrat in niste parametri normali de greutate. Mi-a placut sportul, chiar si cel de performanta.

slabire dupa gastric sleeve cherry ajută să piardă în greutate

Adeseori, in lipsa activitatii sportive intense, aveam cresteri de greutate, pe care, datorita varstei si metabolismului, reuseam sa le rezolv. Dupa niste dezechilibre emotionale, amestecate cu delasare, viata statica, mese dezordonate cu alimente nesanatoase, lucrurile au scapat de sub control.

Citeste si: Meniul sănătos perfect pentru Crăciun! Ţi-l propune "Regina Kangoo Jumps" Astfel, intr-un an si jumatate, am ajuns sa ma ingras 35 de kg.

Marturii stranse de la pacienti operati bariatric

Devenisem o cu totul alta persoana. Incercarea diferitelor diete, vizitele la nutritionisti, lipsa perseverentei si bineinteles, absenta unor rezultate durabile, m-au facut sa-mi pierd curajul. Am devenit o persoana pesimista, fara incredere in propriile forte, statica, uneori nesociabila, care renuntase la o mare parte din viata. Eram doar slabire dupa gastric sleeve si asta imi accentua nemultumirea. Totodata eram constienta de riscurile de sanatate la care ma expuneam.

Auzisem despre Interventia Gastric Sleeve, aveam chiar cunostinte la care observasem beneficiile si imbunatatirea calitatii vietii acestora.

M-a surprins in mod placut usurinta cu care revenisera la viata. M-am decis sa intreprind cele necesare, ajungand astfel sa-l cunosc pe Domnul Doctor Velici. Am intrat in cabinetul acestuia, plina de emotie, avand numeroase intrebari si temeri, dar am intalnit o persoana plina de daruire, care m-a incurajat.

Domnul Doctor Velici mi-a prezentat in detaliu etapele de parcurs, ca un adevarat profesionist, pasionat de ceea ce face, dar si foarte apropiat de pacient.

Increderea, rabdarea si argumentele logice din cadrul discutiei, m-au facut sa nu am nicio ezitare, dorindu-mi sa-mi materializez slabire dupa gastric sleeve cat mai repede. Urma sa parcurg toate cele trei etape, constand in pregatirea preoperatorie, operatia efectiva si apoi recuperarea. Analizele si consultatiile preoperatorii, slabire dupa gastric sleeve amanuntite, pe specialitati, s-au desfasurat de-a lungul unei singure zile.

La doua saptamani dupa aceste analize, m-am internat, trecand astfel la urmatoarea etapa. Interventia a durat jumatate de ora, asa cum mi se spusese. In timpul operatiei, datorita anesteziei, nu am simtit nimic. Urmatoarele 24 de ore, le-am petrecut la reanimare, fiind atent monitorizata. La cinci ore dupa incheierea actului operatoriu, m-am trezit din anestezia generala; nu ma durea nimic, eram putin ametita, dar bucuroasa ca totul s-a slabire dupa gastric sleeve in conditii normale.

Citeste si: De câte ori pe săptămână e bine să ne spălăm pe cap?

Stomac după operație de slăbire

Specialiştii îţi dau răspunsul mult aşteptat! In dimineata zilei a doua, am putut sa ma dau jos din pat, cu putin ajutor, si am fost mutata in rezerva. Domnul Doctor Velici mi-a recomandat sa fac cat mai multa miscare si sa ma straduiesc sa beau cat mai multa apa sau ceai, prin inghitituri mici.

Plimbarea m-a bucurat deoarece, fiind in preajma sarbatorilor, clinica era decorata pentru Craciun si colindele se auzeau in surdina.

slabire dupa gastric sleeve retete de broccoli pt slabit

Ca si companie, aveam un dren, pe care il tineam in buzunarul halatului si pe care il capatasem pe timpul operatiei! Pe parcursul zilei, am fost capabila sa beau o cana de lichide si m-am bucurat de vizitele celor dragi. In perioada urmatoare trebuia sa iau pansamente gastrice, antiinflamatoare si vitamine" A treia zi, lista lichidelor a fost completata cu supa clara de zarzavaturi si compot.

Teo, după ce a slăbit: «Dacă s-ar inventa o trecere în altă piele, ar fi superb!»

Am primit vizita Domnului Doctor Velici, care m-a felicitat pentru starea mea si pentru slabire dupa gastric sleeve in care am raspuns cerintelor. Spunandu-mi ca acesta etapa s-a incheiat cu bine, domnul doctor m-a sustinut psihic, asigurandu-ma ca efectele se vor vedea cat de curand.

La externare, am primit recomandari privind: medicatia, alimentatia si regimul de viata. In perioada urmatoare trebuia sa iau pansamente gastrice, antiinflamatoare si vitamine.

Sleeve gastric – Ce poţi mânca după micşoarea stomacului?

Alimentele recomandate pentru prima faza, erau de tip lichide, urmand ca in timp, sa fie introduse cele pastoase, de tip piureuri si la final, cele solide. Un alt criteriu de selectie a alimentelor a fost dupa caracterul alcalin sau acid al acestora. Mi-au fost recomandate alimentele alcaline ex: banane, mere, orez brun, carne alba slabafiind urmate de cele acide ex: lactate, carne de porc, peste, ouaurmarind cum le tolerez. In ceea ce priveste regimul de viata, mi s-a recomandat sa fac cat mai multe plimbari si sa-mi reiau treptat activitatile, in functie de feedback-ul dat de organism.

Recuperarea a fost usoara, frumoasa si incitanta. De la o zi la alta deveneam tot mai energica, obtinusem o mobilitate excelenta, nu aveam niciun fel de dureri si nu simteam foame si pofte pentru diverse alimente. Reintegrarea familiala si cea sociala, la 2 saptamani, dupa interventie, au decurs slabire dupa gastric sleeve usor.

La o luna dupa operatie am inceput sa fac masaj, de doua ori pe saptamana, in primele patru luni, ulterior reducandu-se la o sedinta pe saptamana. Am reinceput si sportul, debutand cu inotul, apoi miscarea in sala de fitness, iar spre final m-am apucat de aerobic, care ramane preferatul meu. Periodic, m-am dus la controalele postopertorii care, prin rezultatele analizelor mi-au confirmau starea generala buna. Venirea verii mi-a permis extinderea activitatilor outdoors in aer liberceea ce a favorizat acumularea de Vitamina D, esentiala in organism, favorizand si procesul de slabire.

Dupa Interventia Gastric Sleeve, asimilarea unor nutrienti se face mai dificil. Pe langa Vitamina D, la analizele de sange, se urmareste si valoarea Vitaminei B Aceasta poate fi asimilata din alimentele de origine animala, aportul cel mai mare avandu-l carnea, in principal cea rosie.

Dupa interventie, alimentatia s-a modificat in ceea ce priveste consistenta. Stomacul meu tolera cel mai bine lichidele ex: supele, ciorbele si alimentele semi-solide ex: piureurile, tocanitele cu carne, cu multe legume si sos. Pe cele solide, le acceptam mai dificil, urmarind cu atentie primul semnal de satietate. Stomacul este un organ cavitar, care isi poate mari volumul, inclusiv sa-si formeze slabire dupa gastric sleeve de depozitare.

slabire dupa gastric sleeve beautiful slim body choco lite

Interesul meu nu includea aceste riscuri, astfel incat, cu rabdare si autoeducare am reusit sa invat sa mananc si alimentele solide, atat de necesare, cu inghitituri mici, foarte bine mestecate si bineinteles, invatand sa ma opresc atunci cand trebuie. Stiam ca in urma operatiei am ramas cu un stomac de forma cilindrica, cu o capacitate de g. Daca optam pentru un meniu compus din slabire dupa gastric sleeve si salata, puteam sa mananc inghitituri mici de carne si tot atatea de legume.

Indiferent cat de bine este mestecata, carnea ajunge in stomac sub forma unor sfere, pastile de slabit romania spatii goale intre ele. Cantitatea de suc gastric necesar digerarii carnii este mai mare decat pentru alte alimente. Astfel, stomacul operat trebuia sa primeasca atat sferele, cat si sucul gastric, inducand o stare puternica de satietate.

De aceea cantitatea trebuia atent masurata pentru a impiedica starea de discomfort, mancatul putand fiind reluat dupa circa o ora. Nu slabire dupa gastric sleeve pierdut din vedere aportul necesar de vitamine, minerale, proteine, carbohidrati, fibre, sodiu etc. Este important sa-ti dozezi cantitatile in functie de semnalele, pe care ti le da propriul stomac.

In cat timp slabesti dupa gastric sleeve, Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului

Trebuie sa experimentezi toate genurile de alimente, introducandu-le treptat, asigurand o dieta variata, adaptata unei viata normale. Nedorind sa-mi maresc stomacul, am preferat sa mananc alimentele unei mese, in doua transe, la interval de o ora intre ele.

Aceasta a facut sa resimt senzatia de foame dupa ore. Momentan nu am nicio restrictie si nu tin niciun regim, dar optez pentru niste alimente sanatoase, usoare, care sa-mi ofere o stare buna pe timpul mesei, inclusiv dupa masa. Starea de bine se resimte in mobilitatea slabire dupa gastric sleeve, pe cantar si in masura hainelor.

Se mai intampla sa particip la un eveniment festiv, cu mancare mai bogata in calorii, sau sa am pofte de alimente in combinatii nepotrivite. Cu toate acestea nu uit ca trebuie sa revin la stilul pe care l-am adoptat, in ceea ce priveste alimentatia. Nu mai vreau sa revin la ceea ce am fost si vreau sa ma bucur si pe viitor, de ceea ce am ajuns sa fiu.

  • Gpg concentrat de slăbire
  • Burta de ardere a grăsimilor
  • In cat timp slabesti dupa gastric sleeve
  • Marturii stranse de la pacienti operati bariatric – Tratamentul Obezitatii
  • Stomac după operație de slăbire | Keto Light+ în România
  • Dieta pentru mame care alapteaza
  • Strategie de slabire

Reusind sa-mi mentin corpul la o anumita greutate, organismul tinde sa revina, indiferent ce soc i-as da. Noi, oamenii, avem ceea ce se numeste hipotalamus. Acesta este o parte slabire dupa gastric sleeve creier, cu rol determinant in procesele metabolice si in alte activitati anatomice.

Hipotalamusul retine o anumita stare alocata, pe un interval de timp mare.

Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului

El ajuta organismul in procesul de autoreglare, in privinta greutatii. Astfel, indiferent ce socuri ii dam organismului nostru, atata timp cat ne intoarcem la stilul de viata, al alimentatiei, normal si sanatos, el va reveni usor si de la sine, fara ca aceasta sa implice eforturi deosebite.

Dupa Interventia Gastric Sleeve, nu mai prefer alimentele foarte dulci, grase, prajite sau cu foarte multe adausuri chimice nenaturale. Acestea mi-ar crea disconfort, nu mi-ar tine de foame, necesitand suplimentarea meniului.