Pot sa slabesc in 9 saptamani. Dieta cu apă: Slăbești 12 kilograme în 3 săptămâni prin cea mai simplă metodă | DCNews

Pranz: g carne de pui sau de curcan cu pot sa slabesc in 9 saptamani de rosii si castraveti, o bucata de branza topita, compot de fructe.

Seara: o portocala, legume crude, un iaurt mic dietetic. Ziua 2 Dimineata : 1 pahar de lapte, o farfurie cu supa de legume, o portocala. Pranz : g carne de vitel la gratar, salata verde cu zeama de lamaie, un iaurt dietetic.

Dieta General Motors: cum poți slăbi, sănătos, 8 kg. în doar 7 zile

Seara : o supa de legume, g peste, salata verde, un mar. Ziua 3 Dimineata : ceai de cozi de cirese, o farfurie cu fructe.

Pranz : un pahar iaurt dietetic, un piept de pui pe gratar. Seara : numai ceai. Dimineata : 4 biscuiti, ceai.

Pranz : supa de legume. Seara : g peste, 2 mere.

Secretele regimului regal britanic de slăbit în două săptămâni

Ziua 5 Dimineata : ceai din cozi de cirese, un pahar de iaurt dietetic, legume fierte. Pranz : gratar de piept de pui, salata verde. Seara : compot de ananas.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Ziua 6 Pranz : salata verde, legume fierte, un mar. Seara : g orez fiert, un cartof. Ziua 7 Dimineata : ceai verde, un pahar cu lapte.

Pranz : g orez fiert, branza rasa. Seara : ceai de crusin, compot de pere, 2 portocale. Saptamana a 2- a Faceti o supa cu: gulii, telina, morcov, dovlecel, un cartof, un piept de pui taiat cubulete, din care mancati trei zile.

Patru zile mancati supa de pui si peste. Va doresc multa sanatate si sa fiti cat mai suple.

Septembrie