Dieta daneză - cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile | Dietă şi slăbire, Sănătate | agp-invest.ro

Dieta de 13 zile originala

Cafea și ceai.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Meniul în dieta daneză Pentru rezultate optime în ceea ce privește dieta daneză, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe.

În plus, cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi estompată printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic.

dieta de 13 zile originala cum să mi pierzi grăsimea burta mea

Dieta daneză — meniu ziua 1 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — două ouă fierte, grame de spanac, o roşie. Cina — grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Meniu ziua 2 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — grame cum ardeți grăsimea burta, un iaurt.

Cina grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Dieta daneză — meniu ziua 3 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Cina — o ţelină fiartă, o roşie şi un fruct măr, pară, etc.

Ce este regimul danez de 13 zile?

Meniu ziua 4 Micul dejun — o cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânz — un iaurt, un pahar cu suc de portocale. Cina — un ou fiert, un cartof, grame brânză dulce. Dieta daneză — meniu ziua 5 Micul dejun — un morcov mare.

dieta de 13 zile originala slăbire aderenta glock

Prânz — grame cod fiert cu suc de lămâie şi o lingură de unt. Cina — grame carne de vită cu o ţelină fiartă. Meniu ziua 6 în dieta daneză Micul dejun — o cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită.

dieta de 13 zile originala reteta de slabit a lidiei fecioru

Prânz — 2 ouă fierte şi un morcov mare. Cina — jumătate de pui şi o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Meniu ziua 7 în dieta daneză Micul dejun — o cană de ceai fără zahăr.

Navigare în articole

Prânz — apă Cina — grame carne de miel, un măr. Dieta daneză- meniu ziua 8 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr. Prânz — două ouă fierte, grame spanac, o roşie.

dieta de 13 zile originala legume care ajuta la slabit

Cina — grame carne de vită cu o salată. Meniu ziua 9 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr.

dieta de 13 zile originala slabire 4 kg in 2 zile

Prânz — grame şuncp şi un iaurt. Dieta daneză — meniu ziua 10 Micul dejun — o cafea şi o felie de pâine prăjită Prânz — două ouă fierte, o felie de dieta de 13 zile originala, o salată verde.

dieta de 13 zile originala dieta de slabit montignac

Cina — o ţelină fiartă, un fruct, o roşie. Meniu ziua 11 Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie.

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

Cina — grame carne de vită, o ţelină. Meniu ziua 12 în dieta daneză Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie. Meniu ziua 13 Micul dejun — o felie de pâine prăjită şi o cafea Prânz — un morcov mare, două ouă fierte.

  1. Dieta Daneza originala cu Meniu de 13 zile, Rețete și pareri
  2. Dieta de slabit acasa
  3. Arderea grasimilor abs
  4. Dieta de 13 zile daneza. Cele 3 mese pe zi din dieta daneză
  5. Dieta daneză - cum să slăbeşti 6 kilograme în 13 zile | Dietă şi slăbire, Sănătate | agp-invest.ro

Cina — grame carne de pui, o salată. Pentru ca dieta daneză să funcționeze, toate cele 13 zile ale dietei presupun un meniu diferit. De aceea respectarea întocmai a regulilor este atât de dieta de 13 zile originala.

Sarea, condimentele, prăjelile, dulciurile, alcoolul și sucurile sunt complet interzise în acest tip de dietă de slăbit.

  • Diete de slabire pe zile
  • Întreg 30 nu doresc să piardă în greutate
  • Cel mai rapid regim de slabire din lume
  • Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
  • Retete vegetariene de slabit
  • Cat de des mananca pentru a slabi
  • Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita.

În plus, nu ai voie să iei nicio gustare în afara celor 3 mese principale.