Slabire 40 de kilograme, Cum a slăbit Tudor Ionescu 40 de kilograme fără sport. La ce alimente a renunțat
Timp estimat de citire: 2 minute, 4 secunde De mica am fost grasuta, mereu am avut o greutate mare pentru varsta mea.
Cel mai rau a fost insa in martiecand cantaream kilograme. Am botezat un copil si m-am vazut in casetele de la botez si nu imi venea sa cred ca sunt eu. Pentru a slabi, din pacate mereu am cautat calea cea mai usoara: pastile care iti promiteau ca slabesti zeci de kilograme intr-o luna, ceaiuri si alte remedii-minune care nu faceau decat sa elimine apa din organism.
Slabeam cateva kilograme, dupa care puneam la loc dublu. Probabil cei care se lupta slabire 40 de kilograme kilogramele stiu despre ce vorbesc.
Eram foarte gurmanda… nu imi inchipuiam ca pot manca putin si des si sa nu simt foamea. Am inceput o serioasa lupta cu kilogramle pe 3 martie M-am documentat atent si am inceput sa mananc sanatos.
Minodora a slăbit miraculos în ultima perioadă și se declară extrem de fericită că a reușit să ajungă la kilogramele dorite. În cadrul unui interviu, artista a spus ce dietă a ținut de a reușit să slăbească 40 de kilograme. Dieta minune a Minodorei.
Principala mea arma a fost ca am inceput sa respect cele trei mese principale pe zi, eventual si orele. In ceea ce priveste dieta, schimbarile majore au fost renuntarea la dulciuri, grasimi, paine si sucuri.
Le-am inlocuit cu legume, fructe, carne fiarta sau la gratar si multe salate. Iata un exemplu de meniu pe care l-am urmat: — dimineata intre Nu trebuie niciodata sa gandesti ca nu ai voie sa slabire 40 de kilograme, de exemplu, ciocolata, ci ca nu vrei. E foarte important!
TUDOR DE LA FLY PROJECT A SLĂBIT 40 DE KG ȘI S-A TRANSFORMAT TOTAL
Si am reusit, in 9 luni, sa slabesc 40 de kilograme! Ma simt excelent, nu am simtit foamea niciodata, mi-am schimbat toata garderoba, sunt alt om, mai sanatos si mult mai fericit!
Cred ca va puteti da si voi seama din fotografii! Va multumesc si daca povestea mea ar ajuta macar 10 oameni, m-as simti cea mai fericita! Cu drag.
- Slabire usana
- Care a fost secretul ei?
- Cancan News Home » Showbiz » Showbiz intern » A slabit 40 kg in trei luni si ne dezvaluie in premiera cum a reusit asta!